Академия кундалини-йоги на аллее Поликарпова

Центр академия кундалини-йоги создан, чтобы достичь важной цели: помочь в вашем стремлении к здоровью.

Мягкая, плавная, размеренная — йогу Айенгара рекомендуют для начинающих или людей в возрасте. Этот вид не требует специальной подготовки: чередование поз и дыхательная техника восстанавливают и дают прилив сил! А за эффективность практик отвечают наши инструкторы.

Вместе с тем, если вам не чужды понятия чакр, ауры или жизненной силы, если вас привлекают энергетические и медитативные практики, тогда вам идеально подойдёт Кундалини-йога. Снятие нервного напряжения, навык контроля своего ума — это только «верхушка» того, что она развивает в человеке!

Помимо этого, в академии кундалини-йоги проходят регулярные занятия по аштанга-виньяса-, ишвара-, хатха-, тантра- и шивананда-йоге, йоге-нидра, пению мантр, йогатерапии, йоге для похудения, дыхательным техникам, медитации, женским практикам, цигун.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Для удобства клиентов мы предоставляем возможность посещать занятия групп по йоге для детей, беременных, пожилых и начинающих.

Сосредоточенность и планомерность — не самые сильные детские качества! Но наши тренеры превращают каждое занятие в весёлую игру. По названию животных ребятишки сразу повторяют позиции тела, которые идут друг за другом так, что внимание ребёнка не успевает рассеяться. Детская йога является классной альтернативой физкультуре: она учит держать равновесие и делает их тела очень гибкими.

А для девушек, которые готовятся стать мамой, в центре с любовью подготовили уникальную программу. Не волнуйтесь за будущего ребёночка! Йога не просто безопасна — деликатный подход к выполнению комплексов наилучшим образом подготовит ваш организм к родам, чтобы они дались вам легко — физически и эмоционально.

В центре цены не ударят по карману. Стоимость разового посещения — 275 рублей.

Хотите посетить сеанс йога-массажа, записаться на йога-тур, пройти обучающие семинары и приобрести определённые предметы для занятий йогой? В таком случае у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

У нас есть всё необходимое для занятий йогой и не только. Часть групп разделена по уровню сложности. Обратитесь к нашим администраторам, и они оперативно помогут найти подходящее время по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.

Соцсети
Отзывы
  • 5,0
  • 5,0
  • 5,0
Показать еще 22 отзыва
+1
Похожие йога центры