Академия кундалини-йоги на аллее Поликарпова

Должность: Инструктор по йоге Опыт работы: Преподает с 2008г. Направления в фитнесе: Йога Образование: Курсы учителей йоги при центре «Экаграта» Курсы Кундалини йога школы Йоги Бхаджана. 1 уровень Сетрификат Intoractory I института йоги Б.К.С. Айенгара Спортивные Достижения: КМС по фигурному катанию

Духовное Имя: Harman Kaur (Душа, сердце Бога) Гришина Екатерина ведущий учитель йоги Кундалини Йоги в России, практикует более 15 лет, преподаёт более десяти лет. Организатор и владелец Академии Кундалини Йоги и центра Йога-технологий АУРА Санкт-Петербург, торговой марки одежды для Кундалини Йоги Tantric Way, онлайн Журнала Академия Кундалини Йоги. Училась у признанных учителей - прямых Учеников Йоги Бхаджана: Харидживан, Тэдж, Гурумукх. Одна из первых начала преподавать Кундалини Йогу в Сибири и Санкт-Петербурге. Автор и ведущая многочисленных семинаров и ретриров по Кундалини Йоге. Регулярно ведёт семинары для женщин на предмет самоосознания, раскрытия истинной природы, любви к себе, отношений с собой, мужчинами, детьми. Семинары для успеха в социальной среде: "Избавляемся от страхов", "Осознанная коммуникация", "Процветание и благополучие - наш истинный путь", "Бизнес и Духовность", прочее. Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана (Сертификат к проведению групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциации Учителей Кундалини Йоги (IKYTA)) Член Федерации Учителей Кундалини Йоги. "До этого я пробовала разные виды йоги, была хатха - 8 лет с перерывами, но Кундалини всегда была рядом и просто ждала момента, когда можно проявиться в моей жизни. Я не пыталась убежать от чего-то, я просто искала максимально быстрый, короткий и результативный путь к своим целям. А их было много… Два высших образования в области экономики и лингвистики, психология, Британский открытый университет - МВА, работа всегда на передовой бизнеса, в ведущих компаниях России на ТОПовых должностях, свой бизнес, личная жизнь, рождение ребёнка, и конечно занятия и преподавание КЙ. Для меня путь был очевиден – это кундалини – моя кундалини. И в определённый момент пришли желание и готовность остаться только в Йоге. Пример моей жизни - подтверждение того, как работает Кундалини Йога. Вы приходите к своей истинной сути и процветаете в этом - это то, что называют счастьем. А красота, сияние и здоровье - это уже побочный эффект Кундалини Йоги. Мне она позволяла всегда идти вперёд, добиваться и получать – несмотря на то, что происходило вокруг. Вы становитесь настолько сильными внутренне, что всё внешнее играет по вашим правилам. И чем глубже я занималась, чем активнее была моя практика, тем ровнее моя жизнь выстраивалась в череду ровных благополучных событий, которые привели меня к тем целям, которые я для себя ставила. Создалось впечатление, что у тебя прямой номер бога и когда тебе что-либо нужно, ты просто обращаешься и тебе просто дают. А если нет – то значит не это нужно, и впереди ждёт более значимое, важное и нужное именно для тебя. Кундалини йога – это йога для людей которые живут и хотят жить, наслаждаясь всей полнотой тех возможностей, которые открывает этот чудесный путь, это таинство, которое называется жизнь. Кундалини Йога для тех, кто хочет быть успешным в социальном мире. Если вы занимаетесь какой-либо практикой, и при этом вы бедны, не устроены, у вас не складывается - Вы занимаетесь чем-то не тем :) Кундалини похожа на пазл, который выстраивает рисунок, форму, делает картинку законченной, гармоничной и понятной. Хочешь делать карьеру, зарабатывать деньги, нужна жёсткость и активность – на, пожалуйста, тебе именно этот квадратик. Хочешь концентрироваться на реализации себя как женщины, матери – ок, вот тебе то, что тебе не хватает. Так, каждый, кто занимается, получает то, что он хочет. Бери, дают каждому. Я приглашаю всех желающих, НЕЗАВИСИМО ОТ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ И ВОЗРАСТА, присоединиться в такой волшебной, простой и доступной каждому практике - практике кундалини йоги.

Сертифицированый Учитель Кундалини йоги I и II Уровня школы Йоги Бхаджана Духовное имя Nidhan Jiwan Kaur Практикую Кундалини Йогу 8 лет, преподаю более пяти лет. Училась у многих признанных учителей - прямых Учеников Йоги Бхаджана: Гурумукх и Хариджеван. Сертифицированный преподаватель групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциации Учителей Кундалини Йоги (IKYTA) Член Федерации Учителей Кундалини Йоги 🌿Мастер Кундалини, Каруна, Махатма и традиционной Рейки 🌿Сертифицированный мастер энергетической системной терапии (Расстановки по Хеллингеру). 🌿Участник целительных медитации ночь гонга. 🌿Терапевтический массаж поющими чашами. 🌿Мандалатерапия. 🌿Ведущая Женских тренингов и Марафонов.

Духовное Имя: Бикаш Мой путь в йогу. Занимаюсь йогой с 2000 года. До йоги и параллельно с ней практиковал Ояма каратэ под руководством В.В. Кариуса(руководитель федерации Ояма каратэ по северо-западному региону). С 2002 года путешествовал в поисках индийского учителя и подходящей для меня йога системы. Обучался йоге в Санкт Петербурге, посещал выездные семинары в России, Крыму. С 2007 года начал преподавать хатха йогу в Санкт Петербурге. В 2010 году в Ришикеше (Индия) встретил своего учителя Свами Берендрананда. Был посвящен в традицию Аштанга йоги с передачей имени и мантры. Получил духовное имя Бикаш. С 2011 преподаю Шивананда йогу в России, Индии, Бали. Провожу выездные семинары и ритриты. В 2012-2013 году в Непале обучался Тибетской йоге Туммо (йога Тибетских Лам). В 2013-2014 году обучался в институте йоги и санскрита в г. Вриндаван, Индия. В 2015 году прошел обучение в ГДОИФК П.А. Лесгафта, факультет АФК, специализация «Адаптивная физическая культура для лиц среднего и старшего возраста».

Михайлова Анастасия Витальевна Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (International Yoga Federation) по авторской методике А.Зенченко "Ишвара йога". Прошла два курса в этой методике (последний в 2019). И считаю ее основой, базой для личной практики и в преподовании. Так же посещаю различные семинары и курсы известных как российских, так и зарубежных учителей (перечислять не буду). Опыт преподавания хатха йоги более 6 лет. Опыт телесных практик более 25 лет. Имею высшее спортивное педогагическое образование (тренер-преподователь, физрук) Окончила школу олимпийского резерва (мастер спорта, судья). Имею опыт в фитнесе (более 5 лет). Имею опыт офисной работы, 10 лет. После спортивной юности был отскок в антизож🙈. Даже второе образование получила. Что такое сидеть весь день я знаю не по наслышке. И хочу сказать, это в нектором смысле даже сложнее, чем спорт и травмы в нем. Правильно сидеть еще надо научиться! Когда я попала на семинар к Анатолию Зенченко. Подумала наконец то, слышу, то, что хочется мне! То что я чувствую! И все уже структурировано и четко. И главное без надрыва и боли. И это действительно работает! Я это чувствую по своему телу и вижу в своих учениках, которые сами начали преподовать. Вот так я пришла к йоге. Попробовав себя как в профессиональном спорте, так и в спокойной офисной жизни поняла, что нужен баланс. Что-то, что объединит в себе физическую и умственную составляющую. Йогой начала заниматься в качестве снятия стресса и проработки старых травм. В 2014 полностью вернулась к преподаванию. ●Что мы делаем на моих классах? С помощью средств хатха йоги, в основном асан, прорабатываем все тело, уделяя большее внимание правильному расположению позвоночника и согласованной работе мышц вокруг него. Вас ждет корректная внутренняя работа, четкое ощущения себя в конкретном положении.

Людмила Головина сертифицированный учитель Кундалини Йоги. "На первый свой класс кундалини йоги в далёком 2007году я пришла в состоянии глубокого личного кризиса, после разрыва отношений, который я переживала тогда как крах всей моей жизни.... Я искала опоры вовне:загрузила себя работой, пошла на хатху и айкидо, увлеклась контактной импровизацией и контемпорари, и это помимо активной практики танго, которое я тогда уже преподавала. Но все это не утоляло внутреннюю боль, не прекращало хаос мыслей и чувств... Пока я чудесным образом не услышала тихий голос своей души, которая и привела меня на кундалини... Хочу отметить, что тогда учителей кундалини йоги в Питере можно было пересчитать на пальцах одной руки, направление было, мягко говоря, не популярное, и выйти именно на эту практику йоги на просторах интернета было почти чудом (ещё раз повторюсь, меня вела душа, это был её выбор, никак не эго/ума) . Зал (и это громко сказано😉) располагался в подвальном помещении жилого дома, я опоздала на класс, так как долго искала нужный мне подвальчик😁, мне не объяснили ничего про мантры, просто их уже начали петь, я села на коврик, напряжённая и несколько обескураженная всем происходящим вокруг меня (да, не скрою, что мелькнула мысль- а не секта ли...), но вот учитель предложил странно подышать - двигая пупком, "боже, кто это придумал,что это за пытка такая" -пронеслось у меня в голове, а потом она закружилась... И вот я сижу в потоке какого-то неземного звука, чувствую как тело моё расслабилось, внутри - тишина (и это совершенно новое для меня состояние тогда тоже было сродни чуду) Практика покорила меня с первого раза, я почувствовала то, что до сих пор не испытывала ни на одной другой практике (а их, поверьте, было не мало, помимо того, что я уже упоминула, были 5 лет тайцзи-цюань, серьёзное увлечение буддизмом, моя дипломная работа в СПбГУ на кафедре культуры Древнего Вотока была посвящена "Проблемам китаизации буддизма" ). Особенно меня покорил психологический эффект, который от класса к классу мне нравился все больше и больше (несмотря на то, что случались и слезы, и раздражение, и даже неожиданный гнев), у меня появилась способность отпускать, не застревая в негативных эмоциях и опираться на внутренний стержень... Дальше было больше:я осознала, что мне неоходимы изменения, расширение привычных горизонтов, и тогда я развернула свою жизнь на 180😊: в параллель получила психологическое образование (Санкт-Петербургский институт Гештальта, 2012г.) и закончила учительский тренинг 1 ступени ( 2009г.) под руководством Харидживана Сингх Хальса - выдающегося Учителя современности и мастера Гонга. Сейчас мне кажется, что я всегда была учителем кундалини йоги, настолько для меня было естественным и даже необходимым начать делиться этой практикой почти сразу, как только я сама начала её осваивать. Теперь я понимаю, что это мой Путь, у которого нет начала и нет конца, я движусь по нему, используя все свои способности, силы и знания, чтобы делиться с вами- с теми, кто приходит на мои занятия-помогать вам обретать себя, раскрывать свой потенциал:физический, ментальным и духовный, наполняться силами и энергией, чтобы по-настоящему быть Творцами своей лучшей жизни."

Я всерьёз занялась йогой в 2000 году. До этого в детском возрасте были попытки копировать асаны, которые практиковал в то время отец. Преподавать йогу появился интерес, когда получила развитие йогатерапия. Если вы готовы к работе по превращению себя в гибкого, сильного, здорового, углубить познания в практике йоги, и сделать невозможное возможным, то рада содействовать вашему прогрессу и росту! __________________________________________________________ Личная практика йоги с 2000 года. С 2005 г. практикует бирманскую медитационную практику випассана. С 2013 г. организатор курсов "випассаны" в Санкт-Петербурге. Преподаёт хатха-йогу с 2013 г. Является членом Санкт-Петербургского йогатерапевтического сообщества. Организует и проводит лекции, семинары (как в России, так и за рубежом). Входит в состав преподавателей, обучающих будущих специалистов по хатха-йоге (ведёт раздел по анатомии, йогатерапии, хатха-йоге для старшего возраста на курсе подготовки преподавателей хатха-йоги в центре йоги "Parinama" http://parinama.ru/teachers/voronzova/). Автор направления «КОМПЛЕКСНАЯ ЙОГАТЕРАПИЯ» — практического микса из специально подобранных, систематизированных в единый комплекс йогатерапевтических техник и упражнений ЛФК. Автор обучающих практических видео по направлениям "гинекология", "кесарево сечение и восстановление после родов", "йогатерапия суставно-связочного аппарата", "йогатерапия для старшего возраста", "парная йога" и др. - акушерка (СПб ГБПОУ "Акушерский колледж", 2019 г. Место работы - родильное отделение СПб ГБУЗ "Родильный дом №18") - инструктор ЛФК (ФГБУ "Всероссийский центр экстренной и радиационной медицины им Никифорова" МЧС России, 2019 г) - член Санкт-Петербургского йогатерапевтического сообщества - спикер конференций "Практическая йогатерапия" - йогатерапевт (сертификация в 2014 г., Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации) - преподаватель хатха-йоги (сертификация в 2013 г., обучение у ведущих преподавателей Москвы и СПб: И.Журавлёва, М. Баранова и А. Фролова) - обучение на сертификационном курсе профессора Е.Е. Лесиовской по направлению "Фитотерапия" (свидетельство специалиста по фитооздоровлению Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик (РАНМ) (2017 г., СПб). Регулярное обучение у д.м.н. О. Д. Барнаулова (ведущий научный сотрудник Институт Мозга Человека РАН, фармаколог-фитотерапевт, фито-невролог) - организатор медитационных курсов випассаны в Санкт-Петербурге (традиция С. Н. Гоенки) - сертификаты на право проведения тайского массажа начального и продвинутого уровня (школа Nerve-Touch Massage Lek Chaiya school 2009 г, Тайланд); - регулярный обмен опытом в области йоги с российскими и индийскими коллегами. Проходила семинары: доктора Мунусами Мадавана, Артёма Фролова, Елены Ульмасбаевой, Сергея Михайлова, Ильи Журавлёва. Михаила Баранова, Дениса Заенчковского и др. И продолжает обмен опытом с единомышленниками питерской школы йоги.

Сертифицированный преподаватель перинатальной йоги, перинатальный психолог, педагог Обладает знаниями в области перинатальной, специальной, возрастной и детской психологии. Имеет более шести лет опыта работы с детьми, в том числе раннего возраста, а также опыт консультирования пар мама+ребенок. Постоянно обучается и повышает свою квалификацию на различных курсах, вебинарах и семинарах. "Для меня йога – это путь замедления, доверия и любви к себе. В современном жутко стремительном мире женщине так сложно сохранять свою энергию и быть в гармонии со своим телом. Женщины полны страхов и неуверенностей, они стремятся к несуществующим идеалам, загоняя все негативное внутрь себя. Состояние во время беременности осложняется страхом за малыша и родов. А про то, что происходит после родов, совсем никто ничего не говорит, создавая тем самым миф, что роды – это апогей, после которого все будет, как прежде. Но после родов меняется все – от состояния психики до физического тела, и одинаково важно заботиться о психическом также, как и о телесном. Йога – как телесно-ориентированная терапия для женщин. Чувствовать свое тело, знать его, знать эмоции, не прятать, открыто смотреть на них и признавать, знать свой страх, уметь им управлять.

✅Практика йоги с 2013 года. ✅Сертифицированный инструктор Хатха-йоги - Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации им. А.Фролова. ✅ Дополнительно обучалась на курсах и семинары известных учителей: Анатолий Зенченко, Илья Журавлев , Игорь Пантюшев и др. ✅Проходила углубленный курс на тему "Анатомия и физиология человека", а также курс теории и методики преподавания йоги, анатомии и биомеханики йоги, введение в йогатерапию